La Confiance En Soi ?
« Si vous avez confiance en vous-même, vous
inspirerez confiance aux autres » Goethe
Croire en ses capacités, en ses produits et en son
développement lorsque l’on se lance dans l’entrepreneuriat est indispensable.
La confiance en soi est avant tout une question de potentiel, de capacités et
pour l’acquérir ou l’amplifier, le passage à l’action se révèle obligatoire. Oui, car
la confiance en soi s’appuie en grande partie sur l’accumulation des
expériences.
Le manque de
confiance peut générer bon nombre de complications relationnelles telles
que la dévalorisation de ses compétences, un sentiment de supériorité qui cache
un complexe d’infériorité, de repli sur soi qui peuvent conduire à de cuisantes
déconvenues à la fois personnelles et professionnelles.
Le
manque de confiance en soi n’est pas un
état gravé dans le marbre car la confiance en soi se développe et ne cesse
d’évoluer au cours de la vie d’un être humain. Si elle se révèle
particulièrement importante au cours des premières années de l’enfant, mais
aussi pendant la période de l’adolescence, elle est primordiale pour avancer
dans sa vie personnelle et professionnelle.
Le Manque De Confiance En Soi
Si vous ne vous faites pas confiance, si vous n’avez pas confiance en
vous, en votre jugement et si vous pensez que les autres ont de meilleurs
raisons, un point de vue plus construit, il vous sera d’autant plus difficile
de défendre votre ou vos idées. Or, l’entrepreneuriat sans conviction peut s’avérer
difficile.
Voici quelques éléments pour avancer :
Peur de devenir autonome malgré l’envie de se réaliser ? S’affirmer
implique un pas en direction de l’autonomie.
Peur du conflit ? La confiance en soi passe par l’affirmation de soi
et cette dernière devient nécessaire pour dire le « non » ou le « oui »
en adéquation avec ce que vous voulez.
Besoin de plaire à tout le monde ? La meilleure façon de ne pas être
en capacité de dire « non » le moment venu.
La Confiance En Soi En Action
Être
attentive et attentif à ce que je crois de moi, ce que je pense de mes
capacités est le premier point auquel vous pouvez vous intéresser pour agir sur
la dévalorisation de vos compétences. Rectifier votre discours intérieur par
une vision plus bienveillante de vous même et un regard plus juste sur vos
propres réalisations vous permettra d’aller vers plus de confiance en vous
même.
Car
avoir confiance en soi s’acquiert par le sentiment de sécurité intérieure qui
vient de l’expérience.
Aussi pour débuter un travail
d’optimisation de sa confiance en soi, je commencerai par une question :
Quelles sont mes ressources,
mes compétences, mes expériences ?
En fonction des ressources que
vous aurez identifiées et de ce que vous croyez sur vous-même vous allez
développer des comportements pour oser vous lancer.
Adopter une attitude réaliste
plutôt qu’optimiste vous permettra de savoir que vous pouvez trouver des
solutions à la plus grande partie des situations que vous rencontrerez. Ce
réalisme sera également intéressant pour différencier les situations auxquelles
vous pouvez faire face car il y a aussi des domaines particuliers qui peuvent
échapper à votre champ de compétences.
Deuxième Action Vers La Confiance En Soi
« Faire la lumière sur vos
valeurs est la première étape essentielle vers une vie plus riche, plus pleine,
plus productive. » Carl Rogers
Connaître et nourrir ses
valeurs sont essentiels pour développer, renforcer la confiance en soi qui se
verra accentuée par l’expression du pourquoi vous faites ce que vous faites et
vous renverra l’image de ce que vous êtes.
Des valeurs définies et
nourries permettent de se reposer dans la certitude de ce qui compte vraiment
pour soi.
Mais quelles sont-elles et comment les trouver ? Répondre à
cette question revient à vous poser de nouvelles questions qui sont :
« Qu’est-ce qui compte
vraiment pour moi ? Qu’est-ce qui est le plus important à mes yeux ?
Lorsqu’il vous semble difficile
de trouver vos valeurs et dans la mesure où ce travail peut se révéler
nécessaire à l’atteinte de vos objectifs professionnels, vous pouvez me
contacter pour réaliser cet exercice.
La confiance en soi passe
également par la perception que vous avez de vous-même et par l’affirmation de
vous-même. Et est-ce aussi simple de s’affirmer ? Parfois la peur s’empare
de soi et annihile toute expression de soi. En effet, s’affirmer revient à
exposer qui l’on est ou dans tous les cas à exposer une partie de soi. Et ce
n’est pas toujours facile de montrer une part de soi lorsque l’on a mis en
place, depuis l’enfance, une stratégie pour justement ne pas se montrer.
Résidu
éducatif ? Effet de de la vie société ? Toujours est-il que dans la
volonté de se montrer forte ou fort, de faire semblant d’être parfaite ou parfait,
de forcer sa nature dans un autrement que soi peut amener à ne plus savoir ce
qui est soi.
Aussi et si vous pensez manquer de confiance en vous, vous pouvez commencer par revenir à vous et à ce que vous voulez pour vous. Définissez votre stratégie et commencez par un petit pas. Enfin, encouragez-vous ! Identifiez vos désirs et les avantages de votre nouveau comportement.
La confiance en soi est l'un des outils pour atteindre vos objectifs et la liberté.
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