jeudi 17 novembre 2016

Le stage "Mieux Communiquer Dans Ses Relations Personnelles et Professionnelles"

Le stage pour mieux communiquer


jeudi 20 octobre 2016

Novembre, le mois sans tabac

Prêt(e) pour le Moi(s) sans tabac ?

Mais de quoi s'agit-il ? 

Tout simplement de décider d'arrêter de fumer pendant un mois en novembre avec le soutien de vos proches. Tout le monde en parle et tout a été mis en place pour que vous arrêtiez de fumer dès le mois prochain en vous lançant dans ce défi collectif. 

A ce jour, plus de 40 700 personnes participent à cet événement. Et vous ? Moi(s) sans tabac, tout un programme !

Spécialiste de l'accompagnement, je vous accompagne également dans l'arrêt du tabac en entretien individuel et je mets à la disposition des entreprises des sessions de groupe (renseignements et tarifs au 06 30 38 38 46).



Vous ne fumez pas ? Vous pouvez rejoindre le mouvement et soutenir l'un de vos proches. Tout le monde se mobilise et les événements du Moi(s) sans tabac sont nombreux.

Pour vous préparer, vous pouvez d'ores et déjà commander votre kit Moi(s) sans tabac composé de :
  1. Un livret "Je me prépare"
  2. Un agenda "30 jours pour arrêter de fumer"
  3. La carte "Le stress ne passera pas par moi"
  4. Le sticker "Je retrouve la forme, pas les formes"
  5. La roue "Je calcule mes économies"
  6. Le badge "Moi(s) sans tabac"
Soit 30 jours d'outils pratiques et gratuits pour tenir et arrêter de fumer, enfin !

Et puis, pour vous soutenir, une application à télécharger gratuitement sur tabac-info-service.fr sans oublier le 39 89, le numéro à votre disposition pour répondre à vos questions.

Spécialiste de l'accompagnement, je vous accompagne également dans l'arrêt du tabac en entretien individuel et je mets à la disposition des entreprises des sessions de groupe (renseignements et tarifs au 06 30 38 38 46).

mercredi 19 octobre 2016

Comment atteindre son objectif ?

La motivation, la clé de la réussite !

Quand la motivation déprime

Peu importe l’objectif que nous nous étions fixés, il arrive souvent que la motivation, qui nous soutenait jusqu’alors, déprime et nous avec. Lorsque cela arrive, nous pouvons aller jusqu’à compromettre les résultats que nous avions acquis au prix de nombreux efforts. 

Cette baisse de régime liée à de la fatigue, à une émotion forte et/ou à autre chose encore, laisse la place au « A quoi bon ! » volontairement destructeur de ce qui aurait pu être, c'est-à-dire de ce qui aurait pu être notre RÉUSSITE.   

Aussi et pour se prémunir de la chute de vos espoirs, je vous invite à revoir vos buts et à consolider et renforcer votre motivation pour enfin atteindre votre cible. Et pour commencer, je vous propose de faire le test de motivation que vous trouverez dans la rubrique en lien ci-après : Les tests

Dès que vous aurez fait ce test, je vous propose de revenir à cet article et de poursuivre votre lecture ci-après.

"Prochainement : Stage de communication :
Retrouvez-moi dès janvier 2017, mois des résolutions, pour un stage de formation "Mieux communiquer dans ses relations personnelles et professionnelles". Votre dossier d'inscription vous sera envoyé sur simple demande par mail gbriat@yahoo.fr"


Maintenant que vous avez réalisé votre test et que vous avez des éléments de réponse sur ce qui ne vous permet pas toujours d'atteindre vos objectifs, il reste que l'une des raisons  pour laquelle nous abandonnons notre objectif est le manque de clarté et donc un objectif insuffisamment défini. Alors... 

mercredi 14 septembre 2016

Le concours L'Envol au Féminin

Le concours l'Envol au Féminin


Il ne vous reste plus que 10 jours pour déposer votre dossier de candidature !

Voici un extrait de ce que vous trouverez sur le site de la région et quelques éléments pour vous permettre de participer.

Prochainement ! 
Retrouvez-moi dès janvier 2017, le mois des résolution, pour un stage de formation "Mieux communiquer dans ses relations personnelles et professionnelles". Votre dossier d'inscription vous sera envoyé sur simple demande par mail gbriat@yahoo.fr

Qui peut participer ?

Toutes les femmes créatrices ou repreneuses d’une activité en Limousin :
  • gérantes et majoritaires détenant plus de 50 % du capital social (au moment de la création et de la remise des prix) de toute structure permettant l’obtention d’un n° de SIRET (EURL, SAS, SARL, coopérative, association…).
    Dans le cadre d’une SCOP, la porteuse de projet pourra être gérante non majoritaire et dans le cadre d’une coopérative d’activité et d’emploi (CAE), la porteuse de projet pourra être entrepreneure salariée.
  • ayant repris ou créé une entreprise en Limousin entre le 1er Janvier 2015 et le 30 Juin 2016.
  • ayant bénéficié d’un accompagnement par des professionnels de la création d’entreprise ou d’une aide au financement.
Le concours 2016 est ouvert aux femmes ayant candidaté à l’édition 2015 et qui n’ont pas été lauréates de l’une des 6 catégories.

Comment participer ?

Sur le site de la Région : https://www.laregion-alpc.fr/toutes-actualites/concours-envol-au-feminin-participez-jusqu-au-19-septembre.html

Calendrier

  • Ouverture du concours et des inscriptions : jeudi 30 Juin 2016
  • Date limite de dépôt des dossiers : lundi 19 septembre 2016
  • Délibération du Jury de présélection : vendredi 23 septembre 2016
  • Soutenance des dossiers devant le jury : mardi 18 octobre 2016
  • Cérémonie de remise des prix : mardi 18 octobre 2016


Retrouvez les prix en suivant le lien https://www.laregion-alpc.fr/toutes-actualites/concours-envol-au-feminin-participez-jusqu-au-19-septembre.html

A bientôt.

mercredi 7 septembre 2016

La communication interpersonnelle

Savons-nous vraiment communiquer ?

 

Le test de la communication

Combien de malentendus rêvez-vous d'éviter ? Combien de fois, vous êtes-vous reproché(e) d'avoir été trop spontané(e) dans l'une de vos conversations ou dans vos réponses ? 
Au cours de mes entretiens, bon nombre de personnes me disent :
" Il faudrait apprendre la communication à l'école !" Et pourquoi pas ?


  Mais avant cela, comment faire pour que nos relations humaines qu'elles soient personnelles et/ou professionnelles deviennent sereines et satisfaisantes ? Comment échanger des idées correctement ? Comment comprendre ce que dit l'autre et comment être compris(e) ? Quels sont les comportements qui nuisent à une bonne communication ? Comment savoir quelles sont les sources des dysfonctionnements de la communication ? Comment faire pour éviter les écueils ?

Retrouvez-moi dès janvier (le mois des résolutions) 2017 pour un stage de formation "Mieux communiquer dans ses relations personnelles et professionnelles". Votre dossier d'inscription vous sera envoyé sur simple demande par mail gbriat@yahoo.fr

Pour éviter les pièges de la communication interpersonnelle, je vous propose de commencer par le test ci-dessous. Lisez l'affirmation et cochez la case qui correspond à ce que vous ressentez. Faites ce test sans trop réfléchir pour plus de fiabilité et retrouvez votre résultat après la page de test.

AffirmationsOui   Non 
1Je vis souvent des quiproquos ou des malentendus

2Je pense plutôt que je ne suis pas compris(e)

3J'utilise fréquemment les mots "souci, problème"

4Je ne suis pas toujours clair(e) dans mes propos

5Je sais ce que va dire mon interlocuteur avant qu'il ne réponde

6Dans une conversation, je cherche à combler les silences

7Je pense que ce qui doit arriver arrivera. C'est comme ça !

8Je dis souvent "oui" alors que je pense "non"

9La plupart du temps, je suis débordé(e)

10J'utilise souvent un mot pour un autre, une expression pour une autre

11Je n'aime pas les conflits et je fais tout pour les éviter

12Lorsque je n'ai pas compris, je fais comme si

13Je n'aime pas demander de l'aide ou un service

14Je dis souvent "Il faut", "Je dois"

15Je crois souvent que j'ai compris ce que l'on m'a dit alors que...
16Je pense que je ferai mieux de tourner ma langue dans ma bouche avant...

17Mes phrases sont longues

18J'ai tendance à parler dans une forme négative

19Après coup, je pense souvent que j'aurai dû dire autre chose


Les nouvelles de la rentrée

La rentré du cours de claquettes américaines

Si vous rêviez de faire des claquettes, vous pouvez désormais tester cette discipline qui allie danse et musique. Danse parce que les exercices sont chorégraphiés et musique parce que les danseurs font de la musique avec leurs pieds. Nicolas BUISSON anime depuis déjà deux ans la section claquettes du Foyer Rural de Sainte Feyre.



Deux portes ouvertes les jeudis 8 et 15 septembre 2016 à 19 h, salle des fêtes de Sainte Feyre vous permettront d'essayer d'autant que les chaussures vous seront prêtées. 
Lancez-vous et à bientôt !

lundi 4 janvier 2016

Meilleurs Voeux pour l'Année 2016

Meilleurs Vœux et Bonne Année !

En ce tout début d'année, c'est avec plaisir que je vous adresse tous mes vœux de santé, de bonheur et de prospérité.

Et, au fait... J'y pense, qu'avez-vous décidé pour faire de votre année 2016, une année extraordinaire ? Quels sont vos projets ? Que voulez-vous réaliser, concrétiser ?

Les bonnes résolutions ne sont intéressantes que si l'on a, pour cela, définit son but, l'objectif que l'on souhaite atteindre.  En effet, les résolutions auxquelles il est si difficile de se tenir font partie de la stratégie que vous allez définir pour réaliser vos projets.

Avez-vous défini votre stratégie ? Avez-vous consulté le calendrier 2016 et planifié vos actions qu'il s'agisse d'une ambition personnelle ou professionnelle ? 

Vous avez envie de concrétiser vos rêves ? Avez-vous pensé à vérifier qu'ils sont Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalisables et limités dans le Temps ? 

Maintenant, c'est à vous ! Bonne Année.

 
 J'accompagne votre réussite. Pensez à me contacter au 06 30 38 38 46 ou par mail gbriat@yahoo.fr.