mercredi 25 mars 2015

Menelyne : l'avènement des cartes-événements


Les Cartes-Evénements de Menelyne

J'aime valoriser l'entrepreneuriat des femmes et je vous invite régulièrement à découvrir les cartes de Menelyne

Aujourd'hui, je vous transmets avec plaisir le message de Menelyne :

"Bonsoir,

C'est avec une immense joie (et aussi une petite pointe de fierté, il faut bien le dire...) que Menelyne a désormais son propre présentoir au rayon carterie de l'Espace Culturel de Leclerc à Guéret. Des cartes-poèmes-photos qui marquent les événements de la vie, plus ou moins gais, et c'est quand même la vie ! avec une volonté toujours présente de célébrer la Creuse, son paysage et son patrimoine. 

N'hésitez pas à les découvrir !
Cartes d'anniversaire
"Le Sentier de Rives - Lac de Vassivière"
"Un magnolia au printemps" 
"Impressions du Jardin - Musée de Guéret"
"Rose à Gargilesse"



Cartes de condoléances
"Eglise de Gargilesse"
"Nénuphars - Plateau de Millevaches"
"Vitrail à Faux-la-Montagne"
"Parterre de fleurs - Ile de Vassivière"

Textes et photos : Nelly Roussière - Tous droits réservés - Mars 2015"


lundi 23 mars 2015

Comment apprendre ?


Comment apprendre ? La technique de Confucius

 "J'entends et j'oublie,

je vois et je me souviens,

je fais et je comprends."

(Confucius)

 

jeudi 12 mars 2015

Programme de Formation "L'affirmation de Soi en Situation Professionnelle"

 

Programme de la Formation

"L'affirmation de Soi en Situation Professionnelle"

OBJECTIFS :
  • Améliorer la connaissance de soi
  • Développer la confiance en soi et l'affirmation de soi
  • Identifier ses comportements et celui de ses interlocuteurs pour s'adapter
  • Co-créer des relations professionnelles adaptées
  • Savoir se comporter lors des désaccords
  • Dire "non" facilement et dans le respect de l'autre
  • Renforcer son affirmation de soi 
PROGRAMME DE LA FORMATION :
  •  L'essentiel de l'affirmation de soi :
    • Définition
    • Les avantages de l'affirmation de soi
    • Valid'action
  • Registre des comportements nuisibles à l'affirmation de soi
    • Les 3 comportements de la communication
    • Les caractéristiques de l'attitude assertive
    • Identification de ses comportements 
    • Valid'action
  • La communication : le premier outil de l'assertivité
    • Les composantes de la communication orale
    • L'écoute active, le questionnement, la synchronisation, la reformulation
    • Les mots et les expressions de l'assertivité
    • Valid'action
  • Construire l'affirmation de soi
    • Améliorer la connaissance de soi
    • Identifier ses qualités
    • Avancer vers la satisfaction de ses besoins pour s'affirmer
    • La confiance en soi : l'incontournable
    • Valid'action
  • Co-créer des relations professionnelles de qualité
    • L'empathie pour gagner en adaptabilité et en performance 
    • De la réaction à l'action : le point sur les émotions
    • Agrandir sa zone de confort pour oser demander et dire non
    • Valid'action
  • Faire face aux situations délicates
    • La communication des désaccords
    • Formuler une critique constructive
    • Recevoir une critique objective/subjective
    • Le stress : résister à la pression 
METHODES ET OUTILS PÉDAGOGIQUES
    • Alternance d'apports théoriques, d'exercices rédigés, de jeux de rôle et de partage d'expériences
    • Outils d'Analyse Transactionnelle, de PNL et d'Intelligence Emotionnelle
    • Support de cours 
DUREE : 2 jours au mois de juin 2015 - Renseignements au 06 30 38 38 46

vendredi 6 mars 2015

Un Stage de Danse de Salon

La Danse et ses Bienfaits

 Si vous pratiquez la danse, vous savez déjà pour l'avoir éprouvé vous-même qu'elle a de nombreuses vertus et notamment celle de vous rendre heureuse ou heureux et pas seulement. En effet, la danse contribue aussi au développement personnel en améliorant la confiance en soi, en permettant l'expression de soi et en diminuant le stress.

Aussi, c'est avec plaisir que je vous informe qu'un stage de danse de salon aura lieu les 21 et 22 mars 2015 à Guéret.N'hésitez pas à vous renseigner et vous inscrire !


La danse de salon vous intéresse ? Consultez le blog de Danser à Guéret