L'interview réalisée par Fanny Beaurel sur les examens et le stress est dans la boîte. Retrouvez mes astuces pour gérer votre stress pendant la période des examens en écoutant FRANCE BLEU CREUSE. Diffusion prévue : jeudi 2 juin en matinée. Alors toutes et tous à vos radios pour toujours moins de stress et toujours plus de sérénité.
Gina BRIAT est Coach Professionnel Certifié en Creuse et créatrice du site GM.BRIAT-COACH dédié aux particuliers et aux entreprises. Diminuer le stress, gérer les conflits, acquérir l'affirmation de soi et la confiance en soi, réussir dans l'entrepreneuriat, font partie des thématiques vers lesquelles Gina BRIAT accompagne ses clients. Elle crée également des formations, des stages et des ateliers pour les entreprises et les particuliers.
vendredi 27 mai 2011
Interview : Les examens et le stress
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Gina BRIAT, Coach Professionnel, est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits, des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACH
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03:40
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mercredi 11 mai 2011
Coach en gestion du stress : Le conte des émotions" - 1ère partie
Coach en gestion du stress : Il était une fois... du stress
Il était une fois, 4 émotions naturelles qui voulaient vivre mais qui régulièrement étaient réprimées parce que dans la société, dans le milieu culturel ou dans la vie familiale, il n'était pas bien vu d'exprimer ses émotions. Ces quatre émotions fonctionnaient toutes de la même façon. Au début, chacune commençait par une charge d'énergie qui entraînait une tension nerveuse dans l'organisme. Cette énergie accumulée était alors retenue dans différentes parties du corps dans lequel elle se trouvait pendant une minute, voire pendant des années. Puis, pour ramener l'équilibre, il fallait que l'énergie soit dépensée afin que l'organisme se décharge et se relaxe. Bien entendu, ces émotions, à cause de la tension nerveuse qu'elles amenaient dans le corps, provoquaient un stress plus ou moins important suivant que les personnes les réprimaient ou non.
Coach en gestion du stress : Quelles sont ces émotions ? du stress ?
Coach en Creuse : Parlons de la colère
La colère, par exemple, ne demandait qu'à s'exprimer lorsqu'une femme ou un homme subissait une blessure ou encore une perte. Seulement, la plupart du temps, elle ou il ne s'autorisait pas à l'exprimer alors que décharger sa colère permet de conserver son énergie et de ne pas retourner cette colère contre soi.
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Gina BRIAT, Coach Professionnel, est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits, des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACH
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04:36
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jeudi 5 mai 2011
Coach en gestion du stress : Le coup de pouce pour moins de stress !
Vous avez du mal à gérer votre stress et vos émotions ? Ils vous font grossir ? Ils détruisent votre couple ? Ils
empêchent vos projets de voir le jour ???
Vous avez besoin d'un petit
coup de pouce pour vous réaliser ? Autorisez-vous à demander de l'aide !
Gina BRIAT est Coach Professionnel Certifié et vous accompagne dans la réalisation de vos projets.
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Gina BRIAT, Coach Professionnel, est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits, des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACH
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07:18
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