tag:blogger.com,1999:blog-35325966682411281992012-02-01T08:36:57.230-08:00G.M.BRIAT - COACH en gestion du stress, des conflits et des émotionsGina BRIAT, Coach Professionnel Certifié en Creuse et créatrice du blog GM.BRIAT-COACH dédié aux personnes qui veulent mettre un terme à leur stress, améliorer leur rapport à l'autre par la gestion des conflits et se sentir mieux dans leur vie par la connaissance et la gestion de leurs émotions.Coaching, formations et ateliers pour les entreprises et les particuliers.Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.comBlogger271100tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-62380515849831102292012-02-01T08:20:00.000-08:002012-02-01T08:21:36.116-08:00Un conflit... Qu'est-ce que c'est ?
La gestion des conflits : un rêve ou une réalité ?
Avant de se lancer dans le règlement du conflit, commençons par voir un peu plus clair sur ce que conflit veut dire. Les mots ne manquent pas pour le qualifier.
En effet, de la notion de différend en allant vers l’opposition d'éléments et/ou de personnes pour finir au combat et à la guerre, le conflit a encore de beaux jours devant lui si Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-84910560921475526492011-12-15T08:14:00.000-08:002012-02-01T08:36:57.242-08:00Le stress dans tous ses états
LE STRESS DE L'INACTIVITÉ
Les idées reçues ne manquent pas
à propos du stress et notamment celles qui voudraient que seules les personnes
surbookées ou encore celles en contact avec un public plus ou moins agressif
soient stressées.
Comment imaginer que le chômage,
le trop peu de travail, la solitude, la monotonie puissent générer du
stress ?
Et pourtant… le défi du XXIème
siècle est Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-85509812081791875842011-11-09T02:12:00.000-08:002011-11-09T02:14:00.428-08:00L'EXPO-VENTE DES MAMPRENEURS
L’ÉVÈNEMENT DU MOIS
Le 26 novembre 2011, brasserie "La Bibliothèque" 7 rue Turgot à Limoges de 9 h à 19 h, vous pourrez rencontrer des femmes, mères et chefs d'entreprise.
A cette occasion, elles vous présenteront leurs activités et leurs produits dont vous pourrez faire le plein pour vos fêtes de fin d'année.
Je serai présente et je vous invite à venir retirer gracieusement le conte Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-90541199822294439872011-09-14T11:04:00.000-07:002011-09-14T11:04:54.862-07:00Notre personnalité : Parfois une source de stress
Coach en gestion du stress : Comment ma personnalité pourrait être à l'origine de mon stress ?
Vous l'avez probablement déjà remarqué, nous ne sommes pas tous égaux face au stress. Vous est-il déjà arrivé d'être tout simplement en retard à un rendez-vous et d'en avoir jusqu'à des palpitations, une respiration accélérée ou encore d'éprouver une agitation extrême ? Si oui, vous étiez Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-3010929224607361492011-08-31T07:17:00.000-07:002011-08-31T07:22:46.713-07:00La rentrée : Pour bien reprendre le travail sans stress
Coach en gestion du stress : Et c'est la reprise et son cortège d'inquiétudes !
Vous éprouvez comme une angoisse à la simple idée de devoir retourner au travail alors que vous vous sentiez si bien ? Il ne vous reste plus que trois voire quatre jours avant de retrouver le chemin de votre univers professionnel et vous ne pouvez vous empêcher de saboter vos dernières heures de vacances par Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-62935437274272588162011-08-15T08:55:00.000-07:002011-08-15T08:56:53.856-07:00En vacances : "Toujours moins de stress et moins de conflits !"
Coach en gestion du stress : Pendant les vacances, vous vous libérez de votre stress
Aussi autant faire le plein de toutes les actions relaxantes pendant vos vacances, la rentrée n'en sera que favorisée. Pour cela, encore faudrait-il faire un petit tour d'horizon des différentes activités permettant d'engranger des éléments positifs.
Souriez car la première activité à favoriser Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-34022269646462278262011-07-28T02:20:00.000-07:002011-07-28T02:20:10.048-07:00Coach en gestion du stress : Moins de conflits
Coach en gestion du stress : D'où viennent les conflits ?
La plupart des conflits viennent d'un défaut de communication ou d'une communication insatisfaisante qui génère de l'incompréhension, de la frustration et des conflits. La peur de l'autre, la volonté d'imposer son point de vue à autrui et aussi le désir de dominer modifient les comportements et la communication. Les conflits naissent Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-8255009707440595792011-07-06T07:22:00.000-07:002011-08-15T07:57:21.779-07:00Les vacances... Une belle occasion pour moins de stressCoach en gestion du stress : Des vacances pour un avenir sans stress
Lorsque les vacances sont là, nous pensons immanquablement qu'avec elles, notre stress va disparaître. Avouons cependant que la préparation d'un départ en vacances ne commence pas forcément sans stress et qu'il est l'occasion de craintes d'oublier quelque chose, de petits conflits "je veux emmener ça !", "Non, tu ne peux Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-17919320826982546452011-06-20T08:37:00.000-07:002011-06-20T09:27:07.135-07:00De la part de Gina BRIAT : Puis-je avoir votre avis ?
Je crée ce courrier sous forme d'article car j'ai besoin de votre avis.
En effet, je souhaite créer un évènement et à cette occasion offrir, à celles et ceux qui le désirent, ma réponse personnalisée à une question, c'est-à-dire la vôtre, sur le stress.
Par exemple : "Que puis-je faire pour être moins stressée au travail ?"
Seulement, je ne sais pas si vous seriez intéressés par cetGina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-58829103676422642612011-06-14T07:13:00.000-07:002011-07-28T02:27:32.532-07:00Dernière ligne droite pour le stress avant et pendant les examens
Coach en gestion du stress : Le stress... d'avant les examens ?
Peur de rater le bac ? Peur de tomber sur "le sujet" ? Le seul, le vrai, l'unique, celui de tous les dangers ! Connaître le ou les moyen(s) infaillible(s) de réussir... Le baccalauréat et tous les examens à venir sans stress ? Et puis tout savoir sur la vie d'après ? C'est super ! "dur !", "bien !", etc. Et si tout savoir Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-63149500850417651542011-05-27T03:40:00.000-07:002011-05-27T03:40:20.956-07:00Interview : Les examens et le stress
L'interview réalisée par Fanny Beaurel sur les examens et le stress est dans la boîte. Retrouvez mes astuces pour gérer votre stress pendant la période des examens en écoutant FRANCE BLEU CREUSE. Diffusion prévue : jeudi 2 juin en matinée. Alors toutes et tous à vos radios pour toujours moins de stress et toujours plus de sérénité.Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-59108105430540507212011-05-11T04:36:00.000-07:002011-07-28T02:26:05.894-07:00Coach en gestion du stress : Le conte des émotions" - 1ère partie
Coach en gestion du stress : Il était une fois... du stress
Il était une fois, 4 émotions naturelles qui voulaient vivre mais qui régulièrement étaient réprimées parce que dans la société, dans le milieu culturel ou dans la vie familiale, il n'était pas bien vu d'exprimer ses émotions. Ces quatre émotions fonctionnaient toutes de la même façon. Au début, chacune commençait par une charge Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-44563994927474626682011-05-05T07:18:00.000-07:002011-07-28T02:28:50.644-07:00Coach en gestion du stress : Le coup de pouce pour moins de stress !
Vous avez du mal à gérer votre stress et vos émotions ? Ils vous font grossir ? Ils détruisent votre couple ? Ils
empêchent vos projets de voir le jour ???
Vous avez besoin d'un petit
coup de pouce pour vous réaliser ? Autorisez-vous à demander de l'aide !
Gina BRIAT est Coach Professionnel Certifié et vous accompagne dans la réalisation de vos projets.Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-66642894748457936352011-04-15T03:07:00.000-07:002011-05-17T04:03:56.800-07:00A l'approche des fêtes de Pâques : Le stress et le chocolat
Mon amie, Françoise Guittard, Diététicienne Diplômée d’État et créatrice du site "Diététique en Creuse" qui consulte 3 Route de Bourlat 23150 Lavaveix les Mines et via son site, parle des effets bénéfiques du chocolat dans le domaine du psychisme et du stress. Retrouvez son article écrit à l'occasion des fêtes de Noël qui a toute sa place à l'occasion des fêtes de Pâques et dans votre Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-65011450854864179462011-04-12T02:15:00.000-07:002011-04-12T02:23:11.842-07:00A l'honneur aujourd'hui : Delassa Massages Bien-Etre Ayurvédique
Alison DELASSALLE propose et réalise des soins relaxants Ayurvédiques aux huiles chaudes.
Elle s'adresse aux particuliers et aux entreprises qui, entre autres, souhaitent combattre le stress.
Bravo à Alison DELASSALLE pour son engagement dans cette lutte contre le stress qui sera, si nous ne faisons rien, le fléau du XXIème siècle. Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-72870338983986434432011-03-04T08:26:00.000-08:002011-05-17T04:03:07.183-07:00"Stress !" Vous avez dit "Stress"
Le Stress, qu'est-ce que c'est ?
Le stress est une réponse d'adaptation de tout l'organisme humain qui tend à rétablir son équilibre par cette réponse. Les réactions à ce stress sont d'ordre physiologique, émotionnel et psychologique. Comme le stress fait partie intégrante de notre vie, nous éprouvons des difficultés à le repérer. Aussi, voici quelques éléments qui vous permettront de faire Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-62513793550840272642010-04-13T06:13:00.000-07:002011-05-17T04:06:09.041-07:00Stress, conflits et communication
Qu'il s'agisse de stress et/ou de conflits, l'amélioration de la communication est un élément essentiel pour nous permettre de vivre plus sereinement. Vous l'avez remarqué le stress s'accumule d'autant plus que nous ne nous sommes pas exprimés sur l'objet de celui-ci. De la même façon, nous serons tentés de nous mettre en colère et par là de générer un conflit par un propos que nous avons peutGina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-30687036774663900242010-02-08T01:58:00.000-08:002010-02-08T02:00:34.256-08:001ère partie : Le coaching... c'est quoi ?
Pour débuter cette année, je me permets de faire un retour sur ma définition du coaching telle qu'elle est parue dans l'article de Marie-Eve BOURGOIS du journal "LA MONTAGNE" du samedi 9 mai 2009 et je vous invite au voyage en répondant de nouveau à cette question :
"Qu'est-ce que le coaching ?" Le coaching est un processus qui facilite la réalisation des objectifs personnels et Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-30436889611930127902010-01-19T03:09:00.000-08:002010-01-19T03:18:15.976-08:00Janvier, le mois des voeux.
En cette période, je vous souhaite une très belle année 2010 remplie de réalisations, de santé et de bonheur.
A bientôt.Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-52664485279065995832009-12-21T16:41:00.000-08:002009-12-21T16:41:00.190-08:00La fin de l'année, le moment de...La fin de l'année, le moment de vous souhaiter un joyeux Noël et de bonnes fêtes de fin d'année.
A bientôt...
Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-2596988723521240092009-11-06T06:37:00.000-08:002009-11-12T03:10:27.777-08:00Autonomie et indépendance
Indépendance ne veut pas dire autonomie. L'autonomie qui se révèle ici et pas forcément là... fait partie d'un cheminement composé de quatre étapes mises en lumière par les travaux de Nola-Katherine Symor dont l'être humain ne peut faire l'économie.
En effet, chaque être humain passe par des phases avant d'atteindre l'autonomie.
Ainsi, que ce soit dans votre vie personnelle pour guider vos Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-2734531081886353282009-11-06T04:52:00.000-08:002009-11-06T06:35:28.759-08:00Exemples d'objectifs professionnels
Exemples d'objectifs professionnels que le coaching peut vous permettre d'atteindre :
Exercer vos responsabilités avec efficacité ;
Créer votre entreprise ;Gérer les conflits ;Développer votre créativité ;Mieux travailler avec votre équipe ;Trouver un nouvel emploi ;Équilibrer vie professionnelle et vie personnelle ;Gérer votre stress ;Mieux aborder les changements professionnels.
"Tu peux Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-10196597671882130332009-10-23T06:24:00.000-07:002009-10-25T10:36:00.701-07:00Le coaching autrement
Le coaching de vie, c'est aussi par téléphone
Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-1130383512629582112009-10-22T06:26:00.000-07:002009-10-23T06:22:51.234-07:00Moins de stress et plus de communication
Nous disons OUI dans un élan de spontanéité, par habitude ou par convenance et, le temps aidant, nous ne nous rendons plus compte que nous allons à l'encontre de nos propres besoins. Combien de fois avons-nous dit OUI sans penser une minute à nous, sans prendre le temps d'évaluer ce à quoi nous avons répondu par l'affirmative ?
Quelques instants plus tard, nous sommes oppressé(e)(s) par ce que Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-61556739095012464592009-09-03T07:01:00.000-07:002009-09-03T07:37:55.026-07:00Stressé(e)(s) ?
De par, notre vision, notre perception ou encore notre ressenti individuel et unique, nous n'appréhendons pas le stress de la même manière et parfois enfermé dans ce que nous faisons, nous oublions que les changements souhaités et/ou subis peuvent être une source de stress.
Ainsi et en cette rentrée, avez-vous été attentifs au climat qui régnait autour de vous ?
Avez-vous observé, pour vous-mêmeGina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-79110402290771229782009-08-24T06:13:00.000-07:002009-08-24T07:03:05.898-07:00Coaching de vie
Exemples d'objectifs de coaching de vie
- Reprendre confiance en vous ;
- Gérer votre stress ;
- Améliorer votre communication avec vos proches ;
- Retrouver votre motivation ;
- Développer les aspects positifs de votre personnalité ;
- Gérer les conflits.
"N'attends pas que les évènements arrivent comme tu le souhaites. Décide de vouloir ce qui arrive... et tu seras heureux." (Epictète)
Gina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3532596668241128199.post-45592399768665090332009-08-19T08:11:00.000-07:002009-08-20T05:45:33.766-07:00Améliorer sa communication au quotidien
Premier pas vers la communication interpersonnelle :
Tous les jours, vous communiquez en famille, avec vos proches, au travail, avec vos collègues, au sein d'un groupe, dans la rue, etc.
Vous l'avez remarqué, il n'est pas nécessaire de parler pour communiquer.
Un regard, un geste, une expression, une attitude... sont les prémisses d'une communication appelée "non verbale".
Et communiquerGina BRIAT, Coach Professionnel Certifié est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits et des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACHhttp://www.blogger.com/profile/06591533149661012112noreply@blogger.com0