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Meilleurs Voeux 2013
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Nos émotions... sont, pour certaines, une source d'énergie
En ce début d'année riche en émotions,
comment passer à côté d'une émotion aussi importante que la joie ? Source
d'énergie, véritable puits de jouvence, la joie régénère les femmes et les
hommes et leur donne l'élan pour accomplir de petites et de grandes choses.
Pourtant, savons-nous la savourer
suffisamment pour en retirer tous ses bénéfices pour nous-mêmes ? Peut-être pas
toujours...
Si les émotions sont à l'origine de
tensions et donc d'une part de notre stress, autant utiliser la joie comme
un véritable moteur !
Toutefois, il n’est
pas toujours évident d’une part de la reconnaître et d’autre part de savoir
composer avec elle.
J’imagine que
vous pensez que rien n’est plus simple que de savoir que nous éprouvons de la
joie et dans ce cas je ne peux vous dire le contraire. Par contre, savoir que
nous l’éprouvons ne suffit pas à dire et donc à reconnaître : « Oui,
là, j’éprouve de la joie » ou encore « Oui, là, je suis heureuse ou
heureux ».
Cela vous
semble-t-il anormal ? Probablement pas autant que cela. En effet, si la
société dans laquelle nous vivons ne favorise pas toujours la reconnaissance de
nos émotions,
les niveaux de répression de ces dernières sont divers.
C’est pourquoi,
nous nous privons parfois de nos ressources et notamment de ce moteur naturel
qu’est la joie.
Toutefois, si
nous décidons que dès à présent nous allons accepter de ne pas réprimer nos émotions,
saurons-nous pour autant vivre en harmonie avec elles ?
Au cours des
stages, des ateliers ou des conférences que j’ai le plaisir d’animer, je
constate que la peur (une autre émotion) de se laisser submerger est très
présente.
C’est alors que
vivre en harmonie avec ses émotions
prend un caractère plus complexe.
C’est pourquoi,
vous pouvez me contacter car je reste à votre disposition.