Ainsi et en cette rentrée, avez-vous été attentifs au climat qui régnait autour de vous ?
Avez-vous observé, pour vous-même, des modifications ?
Le verbe "observer" n'est pas là par hasard car des paramètres tels que les habitudes, la façon de penser, la méconnaissance de soi, le non-respect de ses besoins, etc. masquent parfois le stress.
Avant de prendre connaissance des causes puis de la stratégie pour réguler votre stress, je vous invite à regarder, à entendre et à percevoir ce qui se passe en vous.
N'hésitez pas à vous exprimer sur le sujet.
A bientôt et bonne rentrée.
Gina BRIAT est Coach Professionnel Certifié en Creuse et créatrice du site GM.BRIAT-COACH dédié aux particuliers et aux entreprises. Diminuer le stress, gérer les conflits, acquérir l'affirmation de soi et la confiance en soi, réussir dans l'entrepreneuriat, font partie des thématiques vers lesquelles Gina BRIAT accompagne ses clients. Elle crée également des formations, des stages et des ateliers pour les entreprises et les particuliers.
jeudi 3 septembre 2009
Stressé(e)(s) ?
De par, notre vision, notre perception ou encore notre ressenti individuel et unique, nous n'appréhendons pas le stress de la même manière et parfois enfermé dans ce que nous faisons, nous oublions que les changements souhaités et/ou subis peuvent être une source de stress.
Publié par
Gina BRIAT, Coach Professionnel, est spécialisée dans la gestion du Stress, des Conflits, des Emotions et créatrice de G.M.BRIAT-COACH
à
07:01
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